2018-07-10
健康のために・・・
ここに通い始めて・・・
5か月くらいになります
女性だけの30分健康体操教室
curves(カーブス)
10年くらい前にも通っていたので・・・
復活した感じです(^_^;)
いつでも自分のペースで
気軽に通えるのが良いところ
短い時間ですけれど・・・
結構効果♪ 出ているんですよ~~
今日も・・・
夕方近くに強い雨が降りましたけれど
雨が上がってから
行っていました
デスクワークが多いので
身体を動かすとスッキリして
気持ちが良いです
美容のため・・・・
と、いうよりは
私は健康のため(^_^;)
スタッフさんも優しいので
これからも楽しく続けようと
思います!(^^)!
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