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2018-07-10

健康のために・・・


ここに通い始めて・・・

5か月くらいになります

 

女性だけの30分健康体操教室

curves(カーブス)

10年くらい前にも通っていたので・・・

復活した感じです(^_^;)

いつでも自分のペースで

気軽に通えるのが良いところ

短い時間ですけれど・・・

結構効果♪ 出ているんですよ~~

今日も・・・

夕方近くに強い雨が降りましたけれど

雨が上がってから

行っていました

デスクワークが多いので

身体を動かすとスッキリして

気持ちが良いです

美容のため・・・・

と、いうよりは

私は健康のため(^_^;)

スタッフさんも優しいので

これからも楽しく続けようと

思います!(^^)!

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